1. Előkészület: keressünk egy csendesebb helyet otthon vagy ahol  éppen vagyunk, ahol egy kicsit egyedül lehetünk és nem zavar semmi. Készítsük elő a Bibliánkat, énekeskönyvünket, érdemes egy jegyzetfüzetet is magunknál tartani, lejegyzetelni, ha valami fontosat megértünk.

2. Kezdő imádság

Szemünk állandóan csak a láthatóra néz, és szeretnénk téged is beszorítani kicsiny kis világunkba, Láthatatlan Isten! De amikor te jössz, és szétfeszíted a kereteinket, azt kérve, hogy bátran lássunk tovább a megfoghatónál, nyissunk az ismeretlenre, mert velünk leszel a bizonytalanságunkban is, akkor mi csak remegő térdekkel toporgunk, és nem értjük, mit is akarsz tőlünk. Köszönjük a hozzánk való türelmedet, Urunk! Köszönjük, hogy adsz időt erre a toporgásra, és engeded, hogy beléd vetett bizalmunk apró lépésenként épüljön, hitünk pedig napról napra szilárduljon! Mennyi szeretet és odafigyelés van ebben a várakozásban! Mennyi tapintat irántunk, korlátolt látású emberek iránt! Hiszem, Urunk, hogy eljön az idő, amikor egyre kevésbé ragaszkodunk a szemünkkel befogadhatókhoz, és megtanulunk a szívünkkel látni! Elsősorban téged, Urunk! Ámen.

Hajdúné Tóth Lívia

3. Ének (ha van kedvünk és lehetőségünk énekeljük, de imádkozva olvasni is lehet csendben): 711

4. Igeolvasás: A bibliaolvasó kalauz ószövetségi igeszakaszának egy része - Dániel 9,4-19. Érdemes saját Bibliából olvasni, de ide is kiírjuk az adott részt az új fordítás szerint. 

4 Imádkoztam Istenemhez, az Úrhoz, és vallást téve ezt mondtam: Ó, Uram, nagy és félelmetes Isten, aki hűségesen megtartod a szövetséget azokkal, akik szeretnek téged, és megtartják parancsolataidat!
5 Vétkeztünk és bűnbe estünk, megszegtük törvényedet és ellened lázadtunk, eltértünk parancsolataidtól és törvényeidtől.
6 Nem hallgattunk szolgáidra, a prófétákra, akik a te nevedben szóltak királyainkhoz, vezéreinkhez, elődeinkhez és az ország egész népéhez.
7 Neked, Uram, igazad van, nekünk pedig szégyenkeznünk kell még ma is; nekünk, Júda férfiainak, Jeruzsálem lakóinak és az egész Izráelnek közelben és távolban, mindazokban az országokban, amelyekbe szétszórtad őket hűtlenségük miatt, amelyet ellened elkövettek.
8 Szégyenkeznünk kell, Uram, nekünk, királyainknak, vezéreinknek és elődeinknek, mert vétkeztünk ellened.
9 A mi Urunk, Istenünk irgalmas és megbocsát. De mi ellene lázadtunk,
10 és nem hallgattunk Istenünknek, az Úrnak a szavára. Nem az ő törvényei szerint éltünk, amelyeket szolgái, a próféták által adott nekünk.
11 Egész Izráel megszegte törvényedet, és eltért tőle, nem hallgatott a szavadra. Azért szakadtak ránk az eskü alatt kimondott átkok, amelyek meg vannak írva Mózesnek, az Isten szolgájának törvényében, mert vétkeztünk ellene.
12 Beteljesítette a szavát, amellyel fenyegetett minket és bíráinkat, akik fölöttünk bíráskodtak: azt, hogy nagy veszedelmet zúdít ránk. Mert nem történt még sehol olyan az ég alatt, mint ami Jeruzsálemmel történt.
13 Utolért bennünket mindaz a veszedelem, ami meg van írva Mózes törvényében. Mégsem esedeztünk Istenünkhöz, az Úrhoz, nem tértünk meg bűneinkből, és nem törődtünk igazságoddal.
14 Ezért az Úrnak gondja volt arra, hogy elhozza ránk a veszedelmet. Bizony igazságos volt az Úr, a mi Istenünk, bármit is cselekedett, hiszen nem hallgattunk az ő szavára.
15 Most azért, Urunk, Istenünk, aki kihoztad népedet Egyiptomból erős kézzel, és olyan nevet szereztél magadnak, amely ma is híres: vétkeztünk, bűnbe estünk!
16 Urunk, bár mindenben igazad van, forduljon el lángoló haragod városodtól, Jeruzsálemtől és a szent hegyedtől! Mert a mi vétkeink és elődeink bűne miatt gyalázzák Jeruzsálemet és népedet mindazok, akik körülöttünk élnek.
17 Hallgasd meg mégis, Istenünk, szolgád imádságát és könyörgését, és ragyogjon rá orcád elpusztult szentélyedre, önmagadért, ó, Urunk!
18 Istenem, fordítsd felém füledet, és hallgass meg! Nyisd ki szemedet, és lásd meg: milyen pusztulás ért bennünket és azt a várost, amelyet terólad neveztek el! Mert nem a magunk igaz tetteiben, hanem a te nagy irgalmadban bízva visszük eléd könyörgéseinket.
19 Uram, hallgass meg! Uram, bocsáss meg! Uram, figyelj ránk, és cselekedj, ne késlekedj! – önmagadért, Istenem, hiszen rólad nevezték el városodat és népedet!

Dániel a babiloni fogság prófétája, fiatalon hurcolják el, de Isten vele van, és történelmi korokat él át és él túl, Istenéhez hűséggel, népét szeretve. Mai igénk az ő bűnvalló és bűnbánó imádsága, de nem csak magáért imádkozik, de népe nevében. Őszinte, szókimondó visszatekintés, de mégis tele van bizalommal és nem félelemből szól.

Olvasd el egyszer, és figyeld meg, hogyan jelenik meg az imádságban az ember: maga Dániel és a népének tagjai. Milyen érzések járás át az imádságot, miből fakad, milyen gondolatok vannak benne?

Olvasd el még egyszer és fókuszálj arra, hogyan jelenik meg az imádságban Isten. Milyennek látja Istenét a bűnvalló Dániel? Milyen Isten tűnik ki az imádkozó szívből jövő szavaiból?

Olvasd el utoljára az igeszakaszt és keress kapcsolódási pontokat. Figyelj arra, ami a leginkább megszólít, ami üzen. Csendben gondolkodj el ezen.

5. Imádság

Vidd Isten elé, amit ez az imádság elindított benned.
Imádkozz azért, amivel tegnap este lefeküdtél, ami benned volt elalvás előtt.
Vidd Isten elé bűneidet, őszintén, bizalommal.
Adj hálát Isten bűnbocsátó, bűntörlő és felszabadító kegyelméért, ami a te életedben is valóság.
Vidd Isten elé az előtted lévő hetedet.

6. Miatyánk